lunes, 25 de abril de 2011

Saltar a la Cuerda +d2



Aquí tienes un par de vídeos para que veas que se puede hacer saltando a la cuerda.
Seguro que te parece imposible, pero no te quedes en "yo no sé", todo es empezar,
con trabajo, práctica, insistencia, superación, ánimo,...
..."tú también puedes lograrlo".







En este vídeo tienes pasos, técnicas y trucos con la COMBA LARGA
que van aumentando en dificultad. Seguro que lo superas.



Y...¿te atreves tú solo a saltar a la cuerda?


Aquí tienes un primer vídeo de ejercicios de saltos sencillos con la COMBA INDIVIDUAL.




Y aquí te dejo este otro vídeo, también de COMBA INDIVIDUAL,
 pero con ejercicios más complicados. 



¿Quieres más retos?
COMBA DOBLE


En este vídeo tienes pasos, técnicas y trucos con la COMBA DOBLE
que van aumentando en dificultad. Poco a poco lo lograrás.



Y si aún quieres más,
haz "clic" sobre la imagen
 y entra en los enlaces a vídeos de coreografías con combas
de alumnos y alumnas de otros centros que más te gusten.


"A BRINCAR"

sábado, 23 de abril de 2011

Aprende a saltar a la comba individual

Saltar a la comba de forma individual superando retos desarrolla la condición física y la salud.
¿Te animas?



Haz "clic" sobre la imagen inferior y aprende a saltar a la comba individual.



martes, 19 de abril de 2011

¿Entrenamiento intenso del núcleo del cuerpo?



El Hard Core Training considera a la zona media del cuerpo como el sostén fundamental del cuerpo y utiliza diferentes técnicas y ejercicios para favorecer su desarrollo.



Si quieres saber más, haz "clic" sobre la imagen.


domingo, 17 de abril de 2011

¿Qué significa "FAIR PLAY"?

Elimina el sonido del video
y céntrate solamente en lo que ves
 durante los primeros 40 segundos.

El 'fair play' del Juvenil B del Barça 03/04/2011
Los chicos del Juvenil B del Barça disputaron este sábado un partido contra el Castelldefels donde se vivió una muestra de 'fair play' por parte de los azulgrana.
Mientras el portero del Castelldefels estaba tendido en el terreno de juego el defensa del Barça Carlos Julio Martínez aprovechó que la portería estaba vacía y disparó el esférico casi desde fuera del área, lo que supuso el primer tanto para los azulgrana.
Debido a las quejas de la afición y los jugadores porque el tanto subiera al marcador, el técnico del juvenil B, Sergi Barjuan, desde el banquillo, mandó a sus jugadores que dejaran que el Castelldefels marcara un gol sin oposición, firmando así el empate.
"No había más remedio, nos teníamos que dejar empatar. Somos un equipo modélico en el ámbito catalán, español, europeo y mundial y estos hechos ayudan a hacer fuerte a la cantera”, manifestó Sergi Barjuan tras el encuentro.

Dejando a un lado los fanatismos, ¿tú que opinas?

lunes, 4 de abril de 2011

Mañas o técnicas de Lucha Canaria



¿te acuerdas?
viernes 29 de mayo de 2009
Competición Intercentros de Lucha Canaria
video

viernes, 1 de abril de 2011

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